Karate und Krav Maga

Lernen Sie sich selbst zu schützen und sich -

der Situation entsprechend - zu verteidigen.

KARATE heisst für uns: Harmonie von Geist und Körper. Karate ist sowohl eine wirksame Selbstverteidigung, ein Sport und Fitness für jedes Alter.

Die Beherrschung von Geist und Körper tragen dazu bei, Konflikte bestmöglichst zu lösen.

KRAV MAGA ist eine moderne, hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit auch von untrainierten, unerfahrenen Personen erlent werden kann. Ursprüglich wurde es für die israelische Armee und ihre Spezialeinheiten eintwickelt. Krav Maga hat zwei wesentliche Bestandteiel: die Abwehr von Angriffen und den Nahkampf. Dieses einzigartige System hat unterdessen internationle Anerkennung erlangt und wird z.B. beim FBI, dem Beverly Hills Police Deparment, der Ilinois State Police und vielen anderen Einsatztruppen, Sicherheitsdiensten, Personenschützern und Institutionen in der ganzen Welt angewendet.

Für die Teilnahme von Erwachsenen am Krav Maga verlangen wir vorgängig einen Strafregisterauszug.

Anfänger

Karate für Kinder ab

4 Jahren


Am Montag und Mittwoch finden die Kinder Karate-Kurse statt.

Kursdauer: 6 Monate
1 /   Bonsai-Karate Anfänger (Kurs ab 4-jährig)
Montag: 16.15h | Preis: CHF 210
2 /   Kinder Anfänger (Kurs ab 8-jährig)
Mittwoch: 16.15h | Preis: CHF 260

Bitte per Email anmelden

Unser Stundenplan fürs 2022 wird je nach Situation angepasst. Bitte informiere Dich laufend auf unsere Webseite!
Vortgeschrittene

Karate für Jugendliche ab Jahrgang 2008 und älter


Von Dienstag bis Donnerstag finden für Kinder und Jugendliche Kurse statt - siehe Stundenplan.


1 /   Anfänger Jugendliche | Donnerstag, 19.15h | Kursdauer: je 10x | Preis: CHF 150


2 /   Vortgeschrittene Jugendliche |

Kursdauer: 6 Monate

Anfänger

Karate für Erwachsene ab 18 jährig


Diese Kurse sind für alle Alters- und Fitness-Level


1 /   Anfänger Erwachsene | Donnerstag, 19.15h | Kursdauer: je 10x | Preis: CHF 200

  
Vortgeschrittene

Karate für Erwachsene ab 18 jährig


Diese Kurse sind auch für Wiedereinsteiger ideal.


1 /   Fortgeschrittene Erwachsene

Kursdauer: 6 Monate, siehe Stundenplan


Alle Gruppen

Krav Maga

ab 25-jährig oder Frauen ab 18-jährig


Die Selbstverteidigungs-Technik aus Israel kann bei uns erlernt und praktiziert werden.

Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen.

ACHTUNG: Hand- und Kopfschützer sowie ein Strafregister-Auszug sind bei uns obligatorisch!


1 / Krav Maga Stufe 1

2 / Krav Maga Stufe 2

3 / Krav Maga Sparring (nach Ansage)

4 /  Krav Maga nur Frauen (nach Ansage)

Bitte per Email anmelden

Unser Stundenplan fürs 2022 wird je nach Situation angepasst. Bitte informiere Dich laufend auf unsere Webseite!